江大新闻网讯 4月24日下午,校工会联合校心理健康教育中心举办了一场“关爱女性,共筑健康”教职工心理健康沙龙活动,吸引20余名女教职工积极参与活动体验。校心理健康教育中心李晓夏担任本次活动主讲老师。
整个沙龙活动内容丰富、形式多样,李晓夏老师通过生命树卡,让每位参与者来描述自己所选择的树,从而更清晰地认识自己在各方面的需求;通过女力卡的呈现和分享,女教职工们不仅抒发了内在情绪,还学会了与自己对话,为心灵“减负”,更好地应对工作与生活中的压力;通过拼贴诗游戏,让每位参与者发现并表达女性生命的美好。
此次心理健康沙龙活动不仅让女教职工们身心得到了极大放松,更为她们搭建了一个释放压力、舒缓身心的平台。
校工会相关负责人表示,今后校工会将举办更多精彩的心理健康活动,与教职工共赴美好的心灵之约,以多元化的解压方式为广大教职工身心健康保驾护航。
编辑:赵明
审核:刘进