人类崇尚美丽。美丽的容颜人之所欲、匀称的身材人之所欲，然而，比起漂亮的外表，你更需要在意的应该是拥有健康而强大的心灵。
萧楚女有句名言：人生应该如蜡烛，从顶燃到底，一直都是光明的。 光明的人生，需要有正常的智商、积极的生活态度、和谐的人际交往、坚强的意志、成熟的处事态度和博大的胸怀，而这一切都取决于心理是否健康。健康的心理不是与生俱来的，它需要后天的教育与训练，我校心理健康教育中心、name心理学社、“方塘有约”团队和国王&小丑剧团就是为学子的心理健康提供辅导和帮助的心灵驿站，他们站在学子身后，为他们在学业、生活中的困扰支招，他们言传身教，带领团队将爱的种子播撒到福利院、孤儿院、残障人员，教会学子以爱纯净心灵，在奉献中领悟生活的真谛，他们的工作卓有成效，赢得了广泛的赞誉。
人的一生中，不同的时期会有不同的困惑，心理问题不是学子的专利，只是青春赋予他们的代名词就是心理的年轻，我们的目光也就着重关注着他们。每个人心中都藏有两个影子，一个是天使、一个是魔鬼。人的一生内心都在与这两个影子作斗争，天使占上风，呈现出来的是善良、仗义、廉洁、乐于助人、温文尔雅；魔鬼占上风，表现出来是妒忌、怨恨、贪婪、幸灾乐祸、落井下石。所谓君子坦荡荡，小人长戚戚，应是由内而外的真实写照。有这样一个故事：一个适龄女郎从事雕塑工作，但面目狰狞，一直嫁不出去，后来一个长者得知她长期雕刻金刚、钟馗等作品，就请她为自己雕刻10尊形态各异的观音，作品完成后，长者让她回去再照照镜子，她惊喜的发现，自己竟是一副菩萨相。
相由心生。美好、健康、强大的内心会焕发出你美丽的光彩。然而，如何才能拥有健康而强大的心灵呢？我认为知识、善良、仁爱、意志和胸怀是五味必备良药。
孔子曰：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子”。良好的气质蕴含着知识的储备，通情达理、谈吐优雅、举止得体，会使人赏心悦目，也令人自信。学子正处于人生最好的学习阶段，广泛涉猎各种知识，加深自己的文化底蕴，是强大内心的灵丹妙药。
容颜之美是短暂的，心灵之美才是永恒的。善良是人类的美德，对人对事充满善意，多微笑，对身边的人多赞美多欣赏多包容，你会发现，回馈的也是微笑和善意，人际交往也会和谐融洽，这是愉悦内心的保健药。
莎士比亚曾说“生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。”送人玫瑰，手留余香，一颗仁爱之心，一份仁爱之举，能将自己的生命镌刻于他人的记忆之中，何其光荣、何其珍贵。在别人需要的时候给予帮助，在别人困难的时候伸出援手，是纯洁内心的静心口服液。
萧伯纳说“人生的两大悲剧：一是万念俱灰，另一个是踌躇满志”，这都需要坚强的意志来克服。在困境中，要学会逆境而上，变苦难为财富；在顺境时，要戒骄戒躁，谦虚谨慎。昂首是秕、低头是穗，不以物喜，勿以己悲，以意志力克服不良情绪，是健康心灵的消炎药。
有胸怀是内心健康强大最明显的标志。博大的胸怀需要智慧、善良、仁爱、意志四味药作调合，它代表着人的境界，需要从各种人生经历中去历练，胸怀是被委屈撑大的，这话不无道理。做一个有胸怀的人意味着你要经历更多的磨难，承受更多的挫折，在成长的道路上这都是必须的，而一旦你具有了这些品质，你的人生会有不一样的风景。
在成长中尝试这五味药吧，你会发现，它会焕发出你更加美丽的光彩。(雷惠萍)
